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“炎炎夏日话养生,解暑祛湿最合身”专题讲座顺利开展

浏览量: 发布时间:2019-07-10

“炎炎夏日话养生,解暑祛湿最合身”专题讲座顺利开展

    710日,广州市中西医结合医院梁欣健主管中药师为牡丹居委居民开展了一堂主题为“炎炎夏日话养生,解暑祛湿最合身”的健康知识讲座。此次吸引了共52位居民前来参加讲座。




    首先,梁药师从分析花都地区的气候特点入手,用图文并茂的形式为居民们讲述了夏季时节的特点并提醒居民们,天气炎热,外出一定要做好防暑降温的工作。接着梁药师详细的为居民们讲述了湿气重的症状,夏季如何祛湿,并为居民们推荐了几款夏季防暑祛湿的汤水,最后梁药师还现场教居民们认识几种夏季常用的煲汤药材,现场气氛十分活跃,居民纷纷表示受益匪浅。

    通过此次讲座,不仅普及了夏季保健科普知识,还大大提高了居民们自我保健的能力,让居民关注健康、倡导居民参与到健康生活方式行动中来。(通讯员:王乐)      



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