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荣获广东省中医药学会​中医护理养生操大赛​一等奖、二等奖

发布时间:2020-05-25

荣获广东省中医药学会中医护理养生操大赛一等奖、二等奖

为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,深化落实中医护理的传承与创新,弘扬中医药文化, 搭建中医护理交流平台,充分发挥中医药在治未病中的主导作用,更好的落实健康中国,广东省中医药学会组织召开2020年度中医护理养生操大赛,广州市中西医结合医院护理队伍积极参加,两支参赛队伍双双丰收,荣获一等奖、二等奖。

广州市中西医结合医院护理部充分发挥中医疾病预防优势,在护理部陈碧贤主任、杜敏副主任的带领之下积极组建两支参赛队伍,以五禽戏、八段锦、易筋经为基础,集精蓄华,提炼升华,自创两套中医护理健康操,并指导专人练习,拍摄和制作轻松健康肩颈操、三宝养生操视频。

    轻松健康肩颈操:此操融古贯今,涵盖了五禽戏、八段锦、易筋经中肩颈治疗精华部分,融合贯通,配合气运,能够起到加速肩颈血液循环、舒展筋骨,使头脑虚静、意气相合、活筋利关的作用。并通过双上肢的拉伸运动,直接打开手太阴肺经,手阳明大肠经和手少阳三焦经达到使肺气调通,助脾胃运。此操轻松、简单、便于完成,不受场地限制。

   

    三宝养生操:天有“三宝”日、月、星,人有“三宝”精、气、神。“三宝养生操”是依据经络腧穴理论编排,在辰时(7点到9点)足胃经开穴运行的时间实施。通过形体运动,上下拍打、搓擦按揉全身阴阳经络和穴位,配合呼吸,结合五音中羽调式音乐《春江花月夜》,起到提高人体精气神,促进人们身心健康的作用。

两组中医养生操传承和发展中医护理,各具特色,经激烈角逐在近200个参赛项目中,荣获一等奖、二等奖。此次竞赛深化落实了中医护理的传承与创新,调动了中医护理工作者的积极性与创造性,更展现了我国瑰宝中医魅力,进一步推动了中医药行业发展。(通讯员:赵丹)

 

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