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立冬扶阳——夏病冬治好时机

浏览量: 发布时间:2018-10-30

立冬扶阳——夏病冬治好时机

治未病中心 黄帅立

    立冬是中国农历二十四节气之一,与立夏相对,为每年117-8日左右。此时太阳继续向南回归线运行,北半球日照继续减少,寒气逐渐浓盛。

    立冬之后,大气温度变低,人体毛孔闭塞,经脉收敛,阳气收藏体内,以温阳机体,抗击寒邪。如果人体阳气本身不足,或消耗过度,那么到来年立夏之时,人体毛孔大开,阳气外泄,体内的阳气就会更虚,阳虚则生寒。因此,夏季反复发作慢性疾病、或亚健康状态,大多由于先天阳虚、或者冬季阳气收藏不足所致。

    冬季阳气收藏不足,来年夏季阳气外泄,身体必会阳虚。若阳虚于心,则心悸、失眠、易惊、无神;若阳虚于肝,流泪、怕光、爪脆、筋挛、焦虑;若阳虚于肺,则咳嗽、鼻塞、流涕、怕风、怕冷、多汗、易感冒;若阳虚于脾,则口淡、纳差、腹胀、便稀、疲劳、困倦、多眠;若阳虚于肾,则腰酸、腰痛、夜尿、尿多、背寒、易恐。若阳虚于经络,则肢体筋挛、麻木、疼痛、冰凉。

    “夏病冬治”主要是增对阳气收藏不足之人,采取温补阳气的手段,使其阴阳平衡(即中医所说正气内存,邪不可干),到了夏天就会少发病或不发病。我院治未病中心开展扶阳灸(包括督脉扶阳灸、腹部扶阳灸及膝关节扶阳灸),主要增对阳气不足,虚寒怕冷之人。三种扶阳灸,分别介绍如下:


    1、背部施灸:取督脉,从大椎到腰俞穴,足太阳膀胱经背部第1、第2侧线。下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺3排艾柱。该施灸方法覆盖阳经之海,以及太阳经上诸多背腧穴,因此对慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘稳定期、慢性咳嗽、疲劳乏力、易感冒、虚劳多汗、睡眠障碍,辩证为阳气不足者,皆为适宜。




    2、腹部施灸:以肚脐神阙穴为中心,从任脉上脘穴至中极穴,旁及足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经以及胆经的腹部穴位。下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺9宫格艾柱。该施灸方法对消化不良、胃肠功能紊乱、腹部胀满、大便稀溏、月经不调、慢性盆腔炎、原发性痛经,宫寒不孕,辨证为阳虚寒湿型,尤为适宜。




    3、膝关节施灸:以膝关节为中心,下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺艾柱呈神龟图形状。该施灸方法主要运用于老年膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎、轻微半月板损伤、轻微膝关节韧带损伤、老寒腿、膝关节积液等,辩证寒湿瘀血者,较为适宜。



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