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学龄儿童预防流感,也可以用中医药方法

浏览量: 发布时间:2019-01-29

学龄儿童预防流感,也可以用中医药方法

预防保健科  甘金娥

    几乎每年冬、春季节,流感高峰都是不约而至;人群对流感病毒普遍易感,特别是老年人和小儿更容易中招。预防流感,除了接种流感疫苗、注意卫生等外,还可以试试中医药方法。

    中医药不但具有较强的预防流感作用,还有增强机体免疫力的优势,从而增强人体自身对疾病的抵抗力和康复能力,可用于学龄儿童流感的预防。

    一、茶饮

   (1)桑叶、菊花、芦根茶:具有清热宣肺之功效,适于口咽、鼻时有干燥,大便略干、小便黄的儿童。(来源:国家中医药管理局《甲型H1N1流感中医药预防方案》)

   (2 藿香、苏叶、银花、生山楂饮:具有清热消滞之功效,适于易夹食夹滞的儿童。(来源:国家中医药管理局《甲型H1N1流感中医药预防方案》) 

   (3)芦根、连翘茶:具有清热解毒之功效,适于大便略干、小便黄的儿童。(来源:北京市中医药管理局公布的人感染H7N9禽流感中医药预防方案)

注:6岁以下儿童应在医师的指导下使用,敏感体质慎用或禁用!

 

    二、食疗

   (1)薄荷梨粥:适于平时容易上火,怕热,小便黄,大便偏干燥的儿童。(来源:国家中医药管理局《甲型H1N1流感中医药预防方案》)

   (2)生姜红糖汤:适于平时怕冷,喜欢喝热饮或吃温热食物感到身体舒服的儿童。

   (3)防风粥:适于平时体虚容易反复感冒的儿童。

    注:6岁以下儿童应在医师的指导下使用,敏感体质慎用或禁用!

 

    三、中药外用

   (1)中药香囊:具有芳香辟秽、祛邪解毒之功效,适用于鼻塞、流涕、头晕、乏力、精神不振的儿童。以芳香药物为主,常用羌活、苍术、艾叶、佩兰、藿香、荆芥、薄荷、冰片、菖蒲、丁香、降香、木香、肉桂、山萘、女菁草等,随身佩戴,时常闻嗅。

   (2)中药香薰:具有辟秽解毒、祛湿健脾之功效,适用于人员密集、有瘴疠之气的环境。以芳香类药物青蒿、藿香、石菖蒲、薄荷、降香、艾叶、薰衣草、白豆蔻等为主,通过焚烧薰烤的方式,驱除环境中瘟疫之气。

   (3)中药足浴:具有解表散寒、除湿通络、醒神益智之功效,尤适于下肢不温、关节不利的儿童。常用艾叶、菖蒲、藿香、苍术、苏叶、独活、羌活、生姜、川牛膝、黄芪、葛根等药物。

    注:敏感体质者禁用!

 

    四、推拿按摩
   (1)开天门:用双手大拇指内侧,从眉心推到发髻线,推一百次,可以动员阳气上升。

   (2)推坎府:大拇指从眉心推到眉梢,可以调整正气。

   (3)揉太阳:双手顺时针揉太阳穴一百次,可以提神通络。

   (4)保鼻通:食、中二指按揉鼻翼两侧,鼻唇沟中迎香穴1-3分钟,具有宣肺气,通鼻窍,摄涕的作用。

   (5)内八卦:用拇指指腹螺纹面做运法,可宽胸利膈,理气化痰,行滞消食。

   (6)推三关:用指腹用腕侧直推向肘侧,可补气行气,温阳散寒,发汗解表。

注:上述方法因人而异,可在医师指导下使用!

 

    如果出现流感样症状,及时到医院发热门诊就诊。

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