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三伏天除了天灸,还有这些高级扶阳

浏览量: 发布时间:2019-07-08

三伏天除了天灸,还有这些高级扶阳法

治未病中心 郭锐伟

    三伏天是农历初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬,根据查询,今年的三伏时间分别为:

    初伏:2019712日——2019721

    中伏:2019722日——2019810

    末伏:2019811日——2019820

    由于三伏天气温最高,天地间阳气最盛,所以古人根据这个特点,提出了在三伏天这段时间里温补人体阳气,可以起到事半功倍的效果。

    阳气充足,对一个人的健康有着决定性的作用。《黄帝内经》云:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。这句话是说人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没有了太阳,地上就没有生命;人体没有阳气,生命就会停止。在三伏天这样具备扶阳优势的日子到来之际,小编就给大家介绍几种高级的扶助阳气的方法。

    一、督脉灸

    督脉灸是扶阳的首选方法。它是在督脉的大椎穴至命门穴穴区,敷上姜泥和特制的中药粉,并在其上铺上一层蕲艾绒,然后点燃蕲艾将其燃尽,大补阳气的方法。

    功效:

    督脉灸之所以补阳最好,是因为督脉统领人体一身的阳气,在督脉上铺生姜行艾灸,最为补阳。因此督脉灸具有疏通阳气,强壮真元,扶正祛邪的功效。而且督脉灸安全舒适涉及面广,刺激部位包括了督脉、夹脊穴及膀胱经的经脉循行部位,且艾柱多、火力足、时间长,具有极强的强壮补虚的作用。督脉灸借助姜泥的温通发散之力、中药粉的药力及蕲艾的热力共同作用以打通督脉。

    适应症:

    经脉所经部位疾病:包括颈椎、胸椎、腰椎、骶部局部病症,风湿性关节炎、强直性脊柱炎等;

    背俞穴属主脏腑虚寒性疾病:包括慢性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻,阳痿、不孕等;

    亚健康状态:包括长期疲劳、怕冷、多汗、失眠、焦虑、胃肠功能紊乱、易感冒、产后体虚、耳鸣等辨体质为阳虚、气虚、痰湿、瘀血体质人群。

    疗程:

    一般7天一次,3次为一疗程,一般需要连续治疗3个疗程。



 

    二、扶阳火艾灸

    除了督脉灸以外,扶阳火艾灸也是非常有特色的,温补阳气效果非常好一种高级艾灸法。扶阳火艾灸根据艾灸的部位不同,分为背部扶阳灸、腹部扶阳灸及膝关节扶阳灸,这三种都是针对阳气不足,虚寒怕冷之人。三种扶阳灸,分别介绍如下:

    背部扶阳灸:

取督脉,从大椎到腰俞穴,足太阳膀胱经背部第1、第2侧线,下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺3排艾柱。

    适应症:

    该施灸方法覆盖了督脉,以及太阳经上诸多与脏腑相关的背腧穴,因此对慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘稳定期、慢性咳嗽、疲劳乏力、易感冒、虚劳多汗、睡眠障碍,辩证为阳气不足者,皆为适宜。

    疗程:

    整个过程约40min,每周1次,8-10次为1个疗程。




    腹部扶阳灸

    以肚脐神阙穴为中心,从任脉上脘穴至中极穴,旁及足少阴肾经、足阳明胃经,足太阴脾经、足厥阴肝经以及胆经的腹部穴位。下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺9宫格艾柱。

    适应症:

    该施灸方法对消化不良、胃肠功能紊乱、腹部胀满、大便稀溏、月经不调、慢性盆腔炎、原发性痛经,宫寒不孕,辨证为阳虚寒湿型,尤为适宜。

    疗程:

    整个过程约40min,每周1次,8-10次为1个疗程。




    膝盖扶阳灸

    以膝关节为中心,下层敷以扶阳药膜,中层分别以干、湿毛巾作防火墙,上层铺艾柱呈神龟图形状。

    适应症:

    该施灸方法主要运用于老年膝关节骨性关节炎、膝关节滑膜炎、轻微半月板损伤、轻微膝关节韧带损伤、老寒腿、膝关节积液等,辩证寒湿瘀血者,较为适宜。

    疗程:

    每次整个过程约30 min,每周2次,8-10次为1个疗程。




    目前这些疗法在广州市中西医结合医院治未病中心均有开展,且技术成熟,已有不少患者受益。欢迎广大患者前来体验。咨询电话:868885658999

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