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咽痛、咽痒、恶心干呕?是为啥?

浏览量: 发布时间:2019-09-24

咽痛、咽痒、恶心干呕?是为啥?

体检中心黄梦婕

    很多人在看到体检报告上写着:“咽部粘膜充血,咽后壁淋巴滤泡增生”后,总是十分紧张,到底是出了什么大问题呢?不用着急,这是“慢性咽炎”的体征。今天就跟大家聊一聊“慢性咽炎”吧。

    性咽炎有什么症状呢?

    咽部可有各种不适感觉,持续数月以上:

    如异物感、发痒、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净、刷牙漱口时易恶心作呕等不适。

    常有粘稠的分泌物附着于咽后壁,晨起出现刺激性咳嗽,伴恶心。有时可有颗粒状藕粉样分泌物咳出。

    咽部分泌物少且不易咳出者,表现为习惯性干咳及清嗓子咳痰动作,咳痰动作过于用力可造成分泌物中带血。

    慢性咽炎可以预防吗?怎么预防?

    可以通过加强身体抵抗能力、避免不良刺激等方面预防,如多饮水,饮食保持清淡,避免高盐油腻饮食,避免暴饮暴食。

    避免进食辛辣刺激食物,避免烟酒。

    重雾霾天气尽量减少外出。

    避免用嗓过度,室内应用加湿器等。

    如果有慢性咽炎要注意什么呢?

    饮食上

    少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、烧烤、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

    生活中

    减少吸烟,减少接触烟雾、雾霾、劣质尾气接触机会。

    如果为教师或者播音主持等长期用嗓职业,可以去寻求专业声乐指导,学会正确呼吸发音方式,减少不良发音方式对咽部刺激。

    改正经常熬夜的生活方式,加强锻炼,提高身体抵抗能力。

    最后推荐一道代茶饮给大家,希望能有所帮助。

    橘红青果茶

    材料:橘红、青果、罗汉果、生甘草各10g

    做法:将药物洗净后加入适量的清水一同煎煮,先用大火煮沸,再以文火慢熬20分即可饮用。

    橘红具有消痰,利气,宽中,散结的功效,主治风寒痰嗽,恶心,吐水,胸痛胀闷;青果能清热,利咽,生津,解毒,主要用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒;罗汉果功效是清肺润肠,主治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘;生甘草可和中缓急,润肺,解毒,调和诸药,主治咽喉肿痛,消化性溃疡,痈疽疮疡,解药毒及食物中毒。四药同用,共奏清热利咽、解毒散结之功效。
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