江雪影开展“产后盆底康复”健康知识讲座
7月28日下午,广州市中西医结合医院产科江雪影主管护师为配合在职准妈妈的工作作息,利用自己的休息时间在我院门诊五楼孕妇学校为准妈妈们开展了一堂主题为“产后盆底康复”的健康知识讲座。
讲座中,江雪影护师针对女性盆腔解剖结构特点,以及产前,产后盆底肌肉的变化进行了细致讲解,并且讲述了产后盆底肌肉康复运动的重要性,手把手的教大家领悟康复运动动作的诀窍,内容生动形象,通俗易懂。很多准妈妈踊跃尝试,纷纷表示参加此次讲座受益匪浅,并且会把所学讲述给身边的亲友,让大家都体会运动的重要,健康带给我们的快乐!
通过此次讲座,使准妈妈们明白了产后运动的重要性。运动贵在坚持,终生受益!(通讯员:鲁艳平)