慢性阻塞性肺疾病(COPD)病人健康指引

 慢性阻塞性肺疾病(COPD)病人健康指引

    慢阻肺是慢性阻塞性肺病（COPD)是一组疾病的总称，通常包括慢性阻塞性支气管炎，阻塞性肺气肿和合并肺气肿的部分哮喘。咳、痰、喘是主要临床表现。

健康指导

1、戒烟，吸烟可引起分泌物增加、支气管痉挛、增加支气管阻力，痰液不易排出。

2、慎起居、防外感，在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。

3、保持居室内空气流通每天定时开窗通风。

4、心理护理：患者久咳，疾病反复不愈，易产生烦躁、忧郁。应做好开导劝解工作，减轻患者的思想顾虑。鼓励参加娱乐活动，分散注意力，给患者提供最大的精神心理支持。

5、饮食指导：饮食上宜滋阴、润肺、降火、清热作用的食品，忌辛辣、油腻、刺激性食物；吃饭的时间必须充足，在放轻松的情况下非常高兴的进食；要时刻注意“八分饱”，吃的过饱容易膨胀而影响膈肌的运动引起呼吸困难。选择食物时必须摄取充足的热量、维生素和微量元素，进食高热量、高蛋白、高维生素饮食，少量多餐；注意摄取维生素和矿物质，营养专家们一致认为均衡的摄取水果、蔬菜、乳制品、肉类、豆类、淀粉类、油，就能保证充足的维生素和矿物质。下面是一些维生素和矿物质丰富的食物，黄绿色蔬菜：如海草类、菌类、芋类、菠菜、甜玉米、胡萝卜、番茄、南瓜等；水果：如橙子、草莓、哈密瓜、猕猴桃等。注意：在身体恢复之前，控制一下乳制品的摄入量比较好。

6、慢阻肺患者正确饮水的方法：水分不足可以使痰液变粘稠，引起便秘，导致皮肤、口腔干燥等。根据嗓子是否发干来判断身体是否需要水分是不准确的。慢阻肺患者每天应摄入8—10杯水（包括饮料、牛奶，可服用生津、止咳、清热的饮料如西瓜汁、鲜藕汁、甘蔗汁等）；患有心血管疾病患者，如果医生告知应限制水分摄入量，请遵照执行；患者发热或存在肺部感染时，应将水分摄入量适当增加。