治未病中心新展---督脉灸

督脉灸---扶阳延寿上善之选

《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。这句话是说人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没有了太阳，地上就没有生命；人体没有阳气，生命就会停止。人体的寿命长短就落在阳气是否充足上面。因此补充阳气是人身上最好的治病良药，也是养生治未病的首选。

一、“疾病之源”=“阳气受损”

阳气有升浮降沉之规律，若以一年季节来算，春温升、夏热浮、秋凉降、冬寒沉；若以一日时辰来算，早上阳升渐温，中午阳浮渐热，下午阳降渐凉，夜晚阳沉渐寒。人作为大自然的成员，因此身体生物钟也是随着季节、时辰阳气的变化而规律的变化。如果人的生物钟长期违背自然界阳气升降浮沉的规律，就会受损而产生疾病。

长寿的人往往阳气充足；反之，若阳失其所，则有折寿短命之虞。阳气在人体表现三大作用：其一，生化作用，即身体气血精津液的产生需要靠阳气作为动力；其二，宣化作用，即身体的气血精津液的输送、散布需要靠阳气的推动；其三，卫外作用，阳气有防御作用，即抵抗外界邪气，防止疾病发生。若大自然乌云密布，阳光被挡，则地面阴气浓盛，云雨就会四起；若人体的阳气受损，那么其三大作用就会失调，疾病自然就会产生。

二、阳气损耗之因

1、起居失常：人的起居应该与大自然阳气的升降浮沉规律相一致，如春天应当早睡早起、冬天应该早睡晚起、不能过度熬夜等等；若违背大自然的规律，人体的生物钟就会紊乱，长期下去就会损耗人体阳气。

2、劳累过度：《黄帝内经》云“阳气者，烦劳则张”，说明人体劳累过度，阳气就会向外过度发散，长期下去也就加速了阳气是损耗。中医认为傍晚、夜间或秋冬季节，阳气应当下沉潜藏，因此这些时间段也要避免剧烈活动而损耗阳气。

3、过食生冷：生冷食物以及性味寒凉之品应当根据个人体质、季节、温度适当的食入，若不分体质寒热、季节寒温、温度高低而长期进食生冷寒凉就会损伤人体阳气而生病。 

三、扶阳上选---督脉灸

督脉灸是在督脉的大椎穴至命门穴穴区，敷上姜泥和特制的中药粉，并在其上铺上一层蕲艾绒，然后点燃蕲艾将其燃尽。

功效及优点：督脉灸借助姜泥的温通发散之力、中药粉的药力及蕲艾的热力共同作用以打通督脉，具有疏通阳气，强壮真元，扶正祛邪的功效。督脉灸安全舒适涉及面广，刺激部位包括了督脉、夹脊穴及膀胱经的经脉循行部位，且艾柱多、火力足、时间长，具有极强的强壮补虚的作用。

适应症：1、经脉所经部位疾病，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶部局部病症，风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。2、背俞穴属主脏腑虚寒性疾病：包括慢性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻，阳痿、不孕等。3、亚健康状态：包括长期疲劳、怕冷、多汗、失眠、焦虑、胃肠功能紊乱、易感冒、产后体虚、耳鸣等辨体质为阳虚、气虚、痰湿、瘀血体质人群。

疗程：一般7天一次，3次为一疗程，一般需要连续治疗3个疗程。