天气渐冷，小心诺如病毒感染性腹泻

    近期天气渐冷，也迎来了诺如病毒感染的高发季节。大家在加衣保暖的同时，别忘了做好预防工作，因为诺如病毒传染性超强，一旦有人感染，身边的人很快就会中招。

    一、什么是诺如病毒？

    诺如病毒是引起感染性腹泻的一种常见病毒，低气温最适合它生长繁殖，所以每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻暴发流行季节。

    二、诺如病毒的传播途径

    诺如病毒以粪-口途径传播为主，可通过被病人呕吐物和粪便污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院、军队等处引起集体暴发。常见途径有以下几种：

     1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，生食海贝类及牡蛎等水产品是主要传播途。

     2、触摸被诺如病毒污染的物体后未彻底洗净双手而进食。

     3、接触过诺如病毒感染性腹泻病人，如照顾病人后未洗净双手、与病人分享食物或共用未消毒的餐具。

     三、如何判断是否感染？

　1、病人发病突然，主要表现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。也可见头痛、寒颤和肌肉痛等。

  2、每日腹泻多达4-8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。频繁呕吐或腹泻可导致脱水，严重脱水可致死亡。

  3、感染人群中，儿童以呕吐多见，成人则腹泻较多。

  四、如何预防诺如病毒？

  虽然对付诺如病毒目前尚无疫苗预防及特效治疗药物，但只要我们注意个人卫生，加强自我保护，发生呕吐腹泻时及时就医，诺如病毒就不可怕。

    1、注意个人卫生，饭前便后洗净双手。

    2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。

    3、加强通风，保持空气流通，减少到人多的公共场合活动的机会。

    4、尽量避免与有呕吐、腹泻等表现的病人接触。

    5、学校和单位做好防护工作，做好食品饮用水供应管理，确保其卫生安全。

    6、一旦发生腹泻或者呕吐应及时就医，补充丢失的体液。